Задания 35-37. Из перечисленных ниже явлений выберите признаки острого отравления никотином

Задание 35. Из перечисленных ниже явлений выберите признаки острого отравления никотином:

а) горечь во рту;

б) покраснение глаз;

в)  покашливание;

г)  кашель и головокружение;

д) тошнота;

е) отек лица;

ж) слабость и недомогание;

з)  потеря ориентировки;

и) увеличение лимфатических узлов;

к) бледность лица.

Чем еще опасен никотин? А теперь подумайте: нужно ли вам это?

Признаками острого отравления никотином являются:

а) горечь во рту;

г) кашель и головокружение;

д) тошнота;

ж) слабость и недомогание;

к) бледность лица.

Никотин — это сильнейший яд. В ма­лых дозах он действует возбуждающе на нервную систему, а в больших — вызыва­ет ее паралич (остановку дыхания, пре­кращение сердечной деятельности).

Задание 36. Вова курит постоянно и выкури­вает одну пачку сигарет в день, при этом курит на­тощак и после еды. Нора выкуривает до 15 сигарет в день, при этом прекращение курения вызывает трудно переносимые ощущения, которые снима­ются после выкуривания сигареты. Оля видит в си­гаретах удовольствие и выкуривает не более 5 си­гарет в день. Определите, в какой стадии никотиновой зави­симости находятся Вова, Нора и Оля. Что вы мо­жете им посоветовать?

Оля находится в первой стадии, Нора — во второй, а Вова — в третьей ста­дии никотиновой зависимости. Совет всем только один — как можно быстрее бро­сить курить.

Задание 37. Ваш друг (подруга) решил бро­сить курить, но не знает, как лучше это сделать. Помогите ему практическим советом. Составьте для него поэтапный план отказа от курения.

В молодом возрасте бросить ку­рить можно сразу. Если же влечение к та­баку не проходит, надо поступить следую­щим образом:

• в течение нескольких недель анализи­ровать, когда и почему хочется закурить, записать причины выкуривания каждой сигареты;
• записать причины, по которым хотите бросить курить, и все то положительное, что последует за этим; настроить себя на окончательное решение — бросить курить;
• назначить для себя день отказа от куре­ния, обвести его в календаре и с этого дня отказаться от курения; неплохо, если одновременно бросят курить ваши друзья и курящие члены семьи;