Вопрос 1. Знакомо ли вам состояние влюбленности? Что при этом переживает человек? Попробуйте объяснить выражение «…любить и быть любимым». Какие чувства и эмоции оно вызывает у вас?
Это состояние имеет личностный характер. Каждый человек, испытавший на себе чувство влюбленности, даст только свое определение и описание этого состояния. Одни могут выразить свои чувства кратко, другие могут говорить о нем до бесконечности. У многих это такое состояние, когда люди не могут обходиться друг без друга, и это не является пресловутой привычкой, а является жизненной потребностью находиться рядом с любимым человеком, жить одной жизнью с ним, дышать одним воздухом с ним.
Желание любить и быть любимым вызывает у людей стремление стать лучше, достойнее, совершеннее. Радость, счастье становятся полными при условии, что подобные состояния, чувства и ощущения переживает и любимый человек.
Вопрос 2. Можно ли разрешить проблему безответной любви? Какие полезные советы вы могли бы дать своему другу, своей подруге в этом случае?
Психологи считают, что необходимо относиться к своим чувствам в ситуации безответной любви как к задаче, которую можно решить. Вот некоторые полезные советы в ситуации безответной любви:
- надо завалить себя работой, спасаясь от сердечного горя; постараться найти для себя новый круг общения и новое занятие; можно заняться решением чьей-то проблемы, помочь тому, кто в этом нуждается; хорошая физическая нагрузка помогает в стрессовом состоянии (из организма вместе с потом выходит адреналин, который формирует ощущения тоски и безысходности, и норадреналин, усиливающий чувства гнева и враждебности);
- можно попытаться развенчать свой идеал (любят всегда одновременно и человека, и идеализированный образ, созданный на его основе); надо вспомнить недостатки своего «предмета», искать в нем изъяны и недостатки, подчеркивать их в своем воображении;
- нельзя замыкаться в себе, надо письменно фиксировать свои проблемы и навязчивые идеи, не жалея времени на ведение дневника; это довольно сильное лекарство.
Вопрос 3. Расскажите, как вы понимаете термин «ловушка влюбленности».
«Ловушки влюбленности» возникают из неосознаваемых убеждений и предубеждений, которые мы привносим в наши отношения. Наши ожидания основаны на представлениях, которые сложились у нас в течение жизни, а некоторые из них являются ложными.
Например, существует такое убеждение: если кто-то любит тебя, то он (она) знает твои мысли и чувства. «Если бы ты меня любил, ты бы знал, чего я хочу (чувствую, думаю). Ты не знаешь, значит — не любишь». Это неверно. Единственный путь узнать наверняка, что думает и чувствует другой, — это услышать от него самого.
Другое предубеждение, которое препятствует открытому выражению чувств: «Если я скажу тебе, что я переживаю, ты рассердишься. Я этого боюсь, поэтому не скажу». Подобные тезисы основаны на широко распространенном, но ошибочном убеждении, что мы несем ответственность за чувства и переживания наших близких. Это не так. Мы можем отвечать только за собственное поведение.
Вопрос 4. По каким мотивам, кроме вступления в брак, может произойти вступление в сексуальные отношения?
Мотивы вступления в сексуальные отношения весьма многообразны. Вот только некоторые из них:
- алкогольное опьянение;
- скука;
- отсутствие эмоционального тепла дома;
- материальная выгода;
- желание удержать партнера, страх остаться в одиночестве;
- стремление не быть «белой вороной», быть «как все»;
- попытка привлечь к себе внимание;
- желание самоутвердиться;
- дефицит информации;
- стремление доказать свою взрослость;
- насилие.